Bodyshaping Intensive Yoga

Mediengruppe: DVD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Elli [Regie]
Verfasserangabe: Elli Becker [Regie]
Jahr: 2006
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
Reihe: Fit For Fun55
Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführlichese Workout-Programm zum Mitmachen - für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Intensive Yoga ist nicht nur eine der effektivsten Bodystyling-Methoden, sondern bringt außerdem Geist und Sinne ins Gleichgewicht. Mit dem effektiven Workout-Programm dieser DVD werden alle Hauptmuskelgruppen, insbesondere an Bauch, Beinen und Gesäß, geformt und gedehnt. Die Körperspannung wird verbessert und die gesamte Figur gestrafft. Durch das intensive Training wird neben der Muskulatur auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Alle Organe werden besser durchblutet und regelrecht "massiert", der Körperfettanteil sinkt.
Selbstverständlich wird auch beim Intensive Yoga nicht auf Atemübungen (Pranayama) und Entspannung verzichtet. Die ausführliche, leicht verständliche Anleitungen machen das Training zu Hause besonders einfach und effizient.
Präsentiert werden die Übungen von den beiden international bekannten Top-Presentern Johanna Fellner und Meister Young-Ho Kim sowie zwei weiteren Fitness-Experten. Wunderschöne Bilder, traumhafte Kulissen und die einzigartige Atmosphäre des Drehorts an einer der schönsten Küsten der Türkei motivieren beim Training und zaubern Sonne und Meer in ungemütliches Wetter.
Bringen Sie Ihren Körper in Top-Form mit Intense Yoga!
 
Verfasserangabe: Elli Becker [Regie]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Elli [Regie]
Jahr: 2006
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TV.SV
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Beschreibung: 70 Min. ; Farbe
Reihe: Fit For Fun
Schlagwörter: Sport, Fitness, Yoga, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Joga
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Mediengruppe: DVD

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Andritz Signatur: TV.SV BOD Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: DVD Frist:
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: TV.SV BOD Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: DVD Frist:

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