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Die große Laufdiät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; [Mit detailllierten Ernährungs- und Laufplänen und über 120 Rezepten]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert ; Feil, Wolfgang
Verfasserangabe: Herbert Steffny ; Wolfgang Feil
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!
Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen.
Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher!
Das Buch bietet über 120 Rezepte für sechs Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
Verfasserangabe: Herbert Steffny ; Wolfgang Feil
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert ; Feil, Wolfgang
Jahr: 2021
Verlag: München, Südwest-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E, VS.LL, VL.KH
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Health and more, Health and more : Ernährungslehre
ISBN: 978-3-517-09982-8
Beschreibung: 1. Aufl., 304 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Ernährung, Diät, Lauf, Kochbuch, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Diättherapie, Ernährungstherapie, Laufen / Sport, Laufsport, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: NK.E STE Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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