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Mein Weg in die Entspannung

ausgeglichen, beschwerdefrei, leistungsfähig ; [mit Audio-CD und Selbsttest]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmid, Norman
Verfasserangabe: Norman Schmid
Jahr: 2013
Verlag: Wien, Maudrich
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Einfach entspannt! Was uns entspannt, ist ebenso individuell wie unsere Persönlichkeit. Finden Sie in vier einfachen Schritten heraus, welche Entspannungstechnik Ihre individuellen Stress-Symptome am effektivsten bekämpft. Mit detaillierten, anschaulichen Anleitungen zu sieben bewährten Entspannungsmethoden und einem psychologisch geprüften Selbsttest!
Verfasserangabe: Norman Schmid
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmid, Norman
Jahr: 2013
Verlag: Wien, Maudrich
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VE
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ISBN: 978-3-85175-978-5
Beschreibung: 192 S. : Ill. + CD
Schlagwörter: Entspannungstherapie, Entspannung / Psychotherapie, Entspannung / Therapie, Relaxationstherapie, Entspannungsverfahren, Entspannungstechnik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.VE SCHMI Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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