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Gehen

der Weg zu einem achtsameren Leben
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Radford, Sholto
Verfasserangabe: Sholto Radford. Ill. von Robbie Porter. Aus dem Engl. übers. von Daniela Schmid
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
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Jacke an, Schuhe an und raus ins Grüne. Gehen kostet nichts, und braucht keine Ausrüstung. Gehen kann man überall und zu jeder Tageszeit. Gehen stärkt uns physisch und emotional. Gehen reduziert Stress und Gewicht.
Im Rhythmus unserer Schritte finden wir den Kontakt zur Natur - und zu unserem Ich. Unsere Gedanken passen sich unseren Schritten an, unsere Seele nimmt bewusster auf, was um uns herum geschieht.
Jeder Schritt draußen ist Balsam für Seele, Geist und Körper.
Verfasserangabe: Sholto Radford. Ill. von Robbie Porter. Aus dem Engl. übers. von Daniela Schmid
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Radford, Sholto
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET, VS.L, PP.YS
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-432-10769-1
Beschreibung: 1. Aufl., 143 S.
Schlagwörter: Gehen, Entspannung, Wandern, Achtsamkeit, Gang <Gehen>, Relaxation <Medizin>, Fernwandern, Wanderung, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Porter, Robbie [Ill.]; Schmid, Daniela [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Walk <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcode
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: NK.VET RAD Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2006SB01556
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.VET RAD Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2001SB01585
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