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Rückbildung und Beckenboden

effektives Training für zu Hause
Mediengruppe: DVD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Elli [Regie]
Verfasserangabe: Elli Becker [Regie]
Jahr: 2011
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
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Kraft und Energie für die Zeit nach der Geburt
Das Baby ist da, die Zeit ist knapp. Was liegt da näher als ein Rückbildungs-Training für zu Hause - ganz einfach auf DVD?
Denn auch und gerade, wenn man Kinder hat, ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst und den eigenen Körper zu nehmen!
Diese Dvd bietet Ihnen:
-ein komplettes Rückbildungs- und Beckenbodentraining
-Übungen zum Ausgleich von Alltagsbelastungen
-Kräftigungs- und Aufbautraining für die Rücken- und Bauchmuskultur
-einen umfangreichen Entspannungsteil für die seelische und körperliche Stabilität und Aufrichtung von innnen
Alle Übungseinheiten sind individuell für verschiedene Zeitabschnitte nach der Geburt konzipiert - so können Sie ihr Programm ganz bequem auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen.
Verfasserangabe: Elli Becker [Regie]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Becker, Elli [Regie]
Jahr: 2011
Verlag: Heidelberg, Unit Production Media Company
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TV.SN
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Beschreibung: 81 Min.; Farbe
Schlagwörter: Training, Beckenboden, Wochenbettgymnastik, Sportliches Training, Wöchnerinnengymnastik, Rückbildungsgymnastik, Postpartale Phase / Gymnastik
Mediengruppe: DVD

Exemplare

ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Barcode: 2207SB00478 Signatur: TV.SN RÜC Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: DVD
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