Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, welche Traumata ihnen durch die Kriegserlebnisse ihrer Eltern und Großeltern weitergegeben wurden. Die erfahrenen Therapeuten bieten den ersten Selbsthilfe-Ratgeber für die Kinder und Enkel der Kriegsgeneration zu einem Thema, das Millionen Menschen bewegt. Die Autoren bieten konkrete Hilfe bei der Bewältigung weitergegebener Kriegstraumata an, etwa bei scheinbar unbegründeten Ängsten, Einsamkeitsgefühlen, Liebesunfähigkeit, dem Gefühl von Leere und Traurigkeit oder übermäßigem Leistungsdruck. Sie zeigen, woran man die Weitergabe von Kriegstraumata bei sich erkennt und wie man ihnen - auch im Gespräch mit Eltern, Großeltern oder Bekannten - am besten begegnet. »Das Kriegserbe darf nicht mehr weitergegeben werden. Die Kette der Traumaweitergabe muss unterbrochen werden. Dieses Buch verhilft zu mehr Humanität und Solidarität, zu Klarheit und Verständnis.«

Udo Baer und Gabriele Frick-Baer ...