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Von Prüfungsangst zu Prüfungsmut, von Lampenfieber zu Auftrittslust

mit 10 Tabellen
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jacob, Cersten
Verfasserangabe: Cersten Jacob
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Schattauer
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Die besten Methoden für einen klaren Kopf
Prüfungsangst und Lampenfieber plagen viele Menschen. In Schule und Studium hängt vom Prüfungsergebnis die weitere Laufbahn ab ¿ man hat guten Grund zur Nervosität. Im Berufsleben wird Selbstsicherheit vorausgesetzt. Die Situationen, in denen man (sich) gut präsentieren muss, sind wichtige Sprossen auf der Karriereleiter.
Dieses Buch bietet nachweislich effiziente Möglichkeiten des Selbstcoachings für ein Höchstmaß an Souveränität in Prüfungs- und Auftrittssituationen. Es setzt bei den psychischen Ursachen von Nervosität und Blackout an und zeigt wirksame Methoden auf, wie man an den Symptomen arbeiten kann.
Verfasserangabe: Cersten Jacob
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jacob, Cersten
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Schattauer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA
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ISBN: 978-3-7945-3094-6
Beschreibung: XVI, 246 S. : Ill.
Schlagwörter: Prüfungsangst, Lampenfieber, Ratgeber, Entspannungstherapie, Angst / Prüfung, Prüfung / Angst, Ratgeberliteratur, Entspannung / Psychotherapie, Entspannung / Therapie, Relaxationstherapie, Entspannungsverfahren, Entspannungstechnik
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: PP.KA CER Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 11.12.2024
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