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Schwangerschaftsgymnastik

Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung ; Rückbildungsgymnastik ; [mit Yoga- und Wahrnehmungsübungen]
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Verfasserangabe: Heike Höfler
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Humboldt
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Rund zehn Kilo wiegt ein "Babybauch" im neunten Monat - ein enormes Gewicht! Doch Frauen können auch in der Schwangerschaft fit und entspannt bleiben: mit Gymnastik. Heike Höfler präsentiert Wohlfühlübungen für ein ganzheitliches Körperempfinden vor und nach der Geburt. Atemtraining sowie Yoga- und Haltungsübungen tragen dazu bei, den gesamten Organismus zu stärken. Der ideale Schwangerschaftsbegleiter!
Verfasserangabe: Heike Höfler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.GG
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ISBN: 978-3-86910-321-1
Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Schwangerschaftsgymnastik, Gymnastik, Yoga, Schwangerschaft, Joga, Gestation, Gravidität
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.GG HOEF Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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