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Brain Blues

warum unser Kopf uns mit Ängsten und Depressionen schützen will und wie es gelingt, sie zu überwinden
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen, Anders
Verfasserangabe: Anders Hansen. Aus dem Schwed. von Leena Flegler
Jahr: 2023
Verlag: München, Goldmann-Verl.
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Wer psychische Probleme hat, meint häufig, mit seinem Gehirn sei etwas nicht in Ordnung. Doch Ängste und depressive Gefühle sind biologisch natürliche Reaktionen - Überreste aus der längst vergangenen Zeit, als Hunger und Infektionen allgegenwärtige tödliche Bedrohungen waren. Wir sind nicht dafür gemacht, dauernd glücklich zu sein, denn sonst hätten unsere Vorfahren nicht lange überlebt.
Der Psychologe und schwedische Bestsellerautor Anders Hansen zeigt, wie menschliches Wohlbefinden funktioniert und weckt gleichzeitig Hoffnung, dass wir uns in der heutigen komplexen und vernetzten Gesellschaft durchaus wohlfühlen können. Damit das gelingt, müssen wir uns besser um unser Gehirn - und unseren Körper - kümmern und vielleicht auch aufhören, ständig dem Glück nachzujagen.
BRAIN BLUES enträtselt die allgegenwärtige Besorgnis in Bezug auf Angst und Depression in unserer modernen Gesellschaft und verbindet neurowissenschaftliche Forschung und empirische Erfahrungen mit individuellen Anekdoten.
Verfasserangabe: Anders Hansen. Aus dem Schwed. von Leena Flegler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hansen, Anders
Jahr: 2023
Verlag: München, Goldmann-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA
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ISBN: 978-3-442-17979-4
2. ISBN: 3-442-17979-3
Beschreibung: 1. Aufl., 282 S. : Ill.
Schlagwörter: Ratgeber, Lebensführung, Angst, Depression, Wohlbefinden, Ratgeberliteratur, Lebenstechnik, Lebensgestaltung, Ängstlichkeit, Depressionen, Wohlergehen, Wohlgefühl, Wellness, Subjektives Wohlbefinden
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fleegler, Leena [Übers.]
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Depphjärnan <dt.>
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Barcode: 2305SB00584 Signatur: PP.KA HAN Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 19.08.2024 Mediengruppe: Sachbuch
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