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Schlafstörungen

besser schlafen und erholt aufwachen mit Duftmedizin
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schasteen, Maria L.
Verfasserangabe: Maria L. Schasteen
Jahr: 2020
Verlag: Amerang, Crotona-Verl.
Reihe: Praxis Kompakt55
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Schlafstörungen auf natürliche und gesunde Weise beseitigen!
 
Stress ist im 21. Jahrhundert zu einem der Hauptübel der westlichen Gesellschaften geworden. Die tägliche Lärmbelastung und die mediale Überflutung führen dazu, dass der Mensch nicht mehr entspannen und dadurch auch schlecht ein- und durchschlafen kann. Diese vielfältig ausgeprägten Schlafstörungen beeinträchtigen nachhaltig das Wohlbefinden.
Maria Schasteen zeigt einfache Wege auf, wie man mittels Duftmedizin eine sanfte Entspannung herbeiführen kann. So wird Stress harmonisch abgebaut, was in letzter Konsequenz dazu führt, wieder einen ruhigen Nachtschlaf zu finden.
Mit Duftmedizin das Leben wieder lebenswerter machen!
Verfasserangabe: Maria L. Schasteen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schasteen, Maria L.
Jahr: 2020
Verlag: Amerang, Crotona-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HW, NK.VWA
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ISBN: 978-3-86191-135-7
Beschreibung: 1. Aufl., 135 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Aromatherapie, Schlafstörung, Insomnie, Schlaflosigkeit, Dufttherapie, Asomnie, Agrypnie
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Gösting Signatur: NK.HW SCHAS Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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