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Die Ernährungs-Docs - unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Mediengruppe: Bestseller
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Andresen, Viola (Verfasser); Klasen, Jörn (Verfasser); Riedl, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl [und 1 weiterer]
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, ZS
Reihe: Die Ernährungs-Docs55
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Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist ein Risikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick machen, Entzündungen befeuern und dauerhaft Erkrankungen wie Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes fördern. Die Ernährungs-Docs erklären, warum fast alle Zivilisationskrankheiten durch das Fett rund um unsere inneren Organe beeinflusst werden - und geben gleichzeitig Entwarnung. Denn gegen zu viel Bauchfett lässt sich einiges tun.
 
Das Gute ist: Für eine schlanke Silhouette muss man nicht hungern, im Gegenteil! Man kann dem Bauchfett durchaus genussvoll zu Leibe rücken. Wie das geht, zeigen die renommierten TV-Ärzte in ihrem neuen Kochbuch - mit 100 alltagstauglichen Rezepten, die den perfekten Nährstoff-Mix für eine Anti-Bauchfett-Küche bieten
 
- fettverbrennende Superfoods
- Ballaststoffe für einen gesunden Darm
- ausreichend Eiweiß
Verfasserangabe: Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl [und 1 weiterer]
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED, VL.KH
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ISBN: 978-3-96584-511-4
Beschreibung: 1. Auflage, 213 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Fett, Gesundheit, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen, Fette, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Die Ernährungs - Docs - unsere 100 besten Anti - Bauchfett - Rezepte
Mediengruppe: Bestseller

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcode
Zweigstelle: Gösting Signatur: NK.ED AND Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 06.08.2025 Barcode: 2502SB01036
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: NK.ED AND Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Bestseller Frist: 31.07.2025 Barcode: 2506SB01885
Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.ED AND Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 15.09.2025 Barcode: 2505SB01967
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.ED AND Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Bestseller Frist: 30.07.2025 Barcode: 2501SB02241
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