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Rock your body

Tanz dich schlank, fit und sexy!
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser King, Jamie
Verfasserangabe: Jamie King. [Dt. von Magdalena Brnos]
Jahr: 2008
Verlag: München, Riva
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Im Buch präsentiert der Autor seine elektrisierenden Tanzbewegungen und wandelt sie in ein innovatives und aufregendes Tanzprogramm um, bei dem jeder Muskel trainiert und geformt wird. Es steigert Kraft und Beweglichkeit und unterstützt eine erwünschte Gewichtsreduktion. Und das Beste ist: Jeder kann mitmachen, egal wie fit er ist, und man sieht sofort erste Erfolge. Ernährungsempfehlungen für Tänzer und 45 köstliche Rezepte runden das Trainingsprogramm ab.
Verfasserangabe: Jamie King. [Dt. von Magdalena Brnos]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser King, Jamie
Jahr: 2008
Verlag: München, Riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik KT.TP
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ISBN: 978-3-936994-76-6
Beschreibung: 240 S. : Ill.
Schlagwörter: Fitness, Tanz, Training, Tanzkunst, Sportliches Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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