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Der Muskel-Guide ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Muskeltraining nur mit dem eigenen Körpergewicht ¿ zu jeder Zeit, überall durchführbar und damit besonders alltagstauglich. Übungen für alle Muskelgruppen und den ganzen Körper mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene. Wie im Muskel-Guide: präzise anatomische Zeichnungen für maximalen Erfolg.
Verfasserangabe: Daniel Gärtner
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gärtner, Daniel
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AF, VS.AM
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8354-1282-8
Beschreibung: 175 S. : Ill.
Schlagwörter: Übungssammlung; Krafttraining
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcodeStandort 3
Zweigstelle: Süd - Lauzilgasse Signatur: VS.AF GAER Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 1407SB04706 Standort 3:

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