Entspannt statt ausgebrannt

dein Übungsbuch ; 100 kleine Gedanken, Tipps und Übungen für mehr Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina
Verfasserangabe: Christina Hillesheim
Jahr: 2023
Verlag: München, Komplett Media
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Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef anhören, immer erreichbar - und auch privat stets im Einsatz. Zur Ruhe zu kommen und sich eine gewisse Leichtigkeit im Leben zu erhalten, fällt vielen Menschen schwer. Die Coronajahre sowie ein Krieg mitten in Europa tun ihr Übriges. Dieses Buch leistet einen kleinen Beitrag, um wieder zu mehr Gelassenheit zu finden. Gedanken, Tipps und Übungen helfen dabei, den Alltag zu ent-stressen, wieder mehr innere Ruhe zu finden und Vertrauen zu fassen.
Praxisorientierte Übungen und Schritt-für-Schritt Anleitungen laden zum Mitmachen und Ausfüllen ein.
Fazit: Ein kleiner Seelenwärmer in unruhigen Zeiten
Verfasserangabe: Christina Hillesheim
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina
Jahr: 2023
Verlag: München, Komplett Media
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.V, PP.Y
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ISBN: 978-3-8312-0628-5
Beschreibung: 1. Aufl., 224 S.
Schlagwörter: Ratgeber, Entspannung, Aufgabensammlung, Ratgeberliteratur, Relaxation <Medizin>, Examensfragen, Gegenstandskatalog, Lösungssammlung, Prüfungsfragen <Formschlagwort>, Repetitorium <Formschlagwort>, Übungsaufgaben, Übungsbuch
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.V HIL Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 06.12.2024

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