Angstfrei leben für Dummies

Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
Verfasserangabe: Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Hartmut Strahl
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verl.
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Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es vor Zurückweisung, Angst vor die Tür zu gehen, Angst vor dem Verlust des Partners, Sorgen ums Kind, Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes oder Flugangst. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie Ihren Ängsten Schritt für Schritt begegnen können und wie Sie sie schließlich überwinden.
Verfasserangabe: Charles H. Elliott ; Laura L. Smith. Übers. aus dem Amerikan. von Hartmut Strahl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Elliott, Charles H.; Smith, Laura L.
Jahr: 2023
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA, PP.Y
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ISBN: 978-3-527-72021-7
Beschreibung: 3. Aufl., 350 S. : Ill.
Schlagwörter: Ratgeber, Angststörung, Panik, Sorge, Ratgeberliteratur, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strahl, Hartmut [Übers.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Andritz Signatur: PP.KA ELL Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 21.01.2025
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