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Der Lauf-Gourmet

schlanker, schneller, satter
Mediengruppe: eBook
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schumacher, Hajo
Verfasserangabe: Hajo Schumacher
Jahr: 2010
Verlag: München, Heyne
55
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Satt läuft besser! Deutschlands bekanntester Freizeitläufer isst gern und viel, will aber auch Bestzeiten laufen. Auf Dauer bringt ihn seine Lieblingskost - Pizza, Bier und Schokopudding - dabei allerdings nicht weiter. Sportlich korrekte Rohkost macht ihn depressiv. Was tun? Der Achilles "Lauf-Gourmet" bietet die Alternative: eigens ausprobierte Power-Rezepte, Tricks, die satt, aber nicht dick machen und helfen, mit mehr Genuss dem Trainingsziel entgegenzulaufen.
Verfasserangabe: Hajo Schumacher
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schumacher, Hajo
Jahr: 2010
Verlag: München, Heyne
Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, NK.ED
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ISBN: 9783641039097
Beschreibung: 125 S. Ill.
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Kochbuch, Lauf, Ausdauersport, Ratgeber, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen, Laufen / Sport, Laufsport, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook

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