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Achtsamkeit und Schmerz

Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern ; Buch und Hör-CD ; mit Zusatzmaterial zum Download
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus; Schilling, Corinna
Verfasserangabe: Claus Derra und Corinna Schilling
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Mit Achtsamkeitsübungen - richtig angewandt - lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen.
Verfasserangabe: Claus Derra und Corinna Schilling
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus; Schilling, Corinna
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET, PP.Y
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-608-96099-0
Beschreibung: 234 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD
Schlagwörter: Achtsamkeit, Entspannungsübung, Schmerz, Schlafstörung, Gefühl, Negativität, Stressbewältigung, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>, Entspannungstraining, Dolor, Nozizeption, Schmerzsinn, Schmerzsyndrom, Schmerzempfindung, Agrypnie, Asomnie, Insomnie, Schlaflosigkeit, Affektleben, Emotion, Emotionalität, Fühlen, Gemütsbewegung, Gefühlsleben, Das Negative, Stress / Bewältigung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: NK.VET DER Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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