Akupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem. Wie das funktioniert? Ganz einfach, mit der Heilkraft Ihrer Hände! Sie stimulieren bestimmte Punkte auf der Körperoberfläche, indem Sie leichten Druck ausüben,und regen so die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Marlene Weinmann erklärt die Grundlagen, zeigt die notwendigen Grifftechniken und beschreibt über 200 Akupressurpunkte in Wort und Bild. Damit sind Sie in der Lage, häufige Alltagsbeschwerden, wie Magen-Darm-Störungen, Schlaflosigkeit, Wechseljahresbeschwerden oder depressive Verstimmungen, selbst zu behandeln.