In 10 ausgearbeiteten Stundenbildern werden in diesem Buch Alltagsthemen wie Jahreszeiten, Familie, Urlaub, Geselligkeit etc. mit Lied, Tanz, Instrumenten und Bewegung harmonisch miteinander verknüpft. Traditionelle Volkslieder sowie alte Schlager laden zum Mitsingen und Bewegen ein, internationale Songs bereichern den Liederschatz. Spezielle Stimmbildungsübungen lassen die ältere Stimme erst gar nicht einrosten. Die Senioren werden liebevoll ermutigt, (elementare) Instrumente zu bedienen, Handhabung und Einsatzmöglichkeiten sind durch die detaillierten Beschreibungen schnell gelernt. Die vorgestellten Bewegungen kommen als leichtes Wippen, entspanntes Schaukeln und rhythmisches Begleiten mit kleinsten Handbewegungen, meist in Form eines Sitztanzes, daher. Außermusikalische Ideen wie gemeinsames Kochen und Backen, Spiele, Erzählkreise, Gegenständeerraten, -erfühlen und -betrachten, Basteln und vieles mehr lassen die Musizierstunde schnell zu einem Höhepunkt in der Seniorenwoche werden.