Eigentlich möchte man angekommen sein, mit Ende 30, 40, spätestens Anfang 50. Doch gerade in diesem Alter erleben Männer und Frauen radikale Einschnitte: Veränderungen im Job, die Trennung vom Partner oder der Tod der Eltern. Und: Es wächst eine innere Sehnsucht nach neuen Wegen. Die Lebensmitte ist eine Zeit voller Chancen, die es zu nutzen gilt. Dieses Buch berichtet davon. Antje Gardyan hat als Coach schon zahlreiche Menschen in Umbruchsituationen begleitet und gibt Mittel an die Hand, Veränderungen aktiv anzugehen. Ein Buch, das Mut macht.