Bewegungsförderung für Senioren und Seniorinnen

Bewegung ist entscheidend für den Erhalt der körperlichen und geistigen Fitness von Senioren und Seniorinnen mit und ohne Demenz. Mit diesen heiteren Bewegungsgeschichten gelingt es, den Senioren und Seniorinnen Freude an Bewegung zu schenken und sie für Bewegungsrunden zu begeistern. Die Bewegung wird auf verschiedenste Weise in die Geschichten integriert: Mal erfolgt sie zu einem Signalwort, mal wird die Geschichte durchgängig von Bewegung begleitet, in anderen Bewegungsgeschichten kommt Material, wie z. B. ein Schal, zum Einsatz. Einen schönen Abschluss bilden schließlich die Geschichten zur Entspannung, die das Wohlbefinden der Senioren und Seniorinnen zusätzlich steigern.

 

Für die Einzel- oder Gruppenaktivierung

Die Mitmachgeschichten sind für Aktivierungsrunden in der Gruppe oder auch für die Einzelaktivierung, z. B. im häuslichen Umfeld, geeignet. Ob im Sitzen oder Stehen, die Bewegungsgeschichten fördern die Reaktions- und Merkfähigkeit der Senioren und Seniorinnen, halten fit und machen vor allem jede Menge Spaß.