Der neue Körperführerschein

Bewegung, Ernährung, Lebensqualität
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Verfasserangabe: Joachim Auer
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Das Interesse der Bevölkerung am Thema Gesundheit und Lebensqualität steigt stetig! Bewegungsmangel, schlechte Ernährung, Stress am Arbeitsplatz und Multitasking selbst im Privatleben vergrößern die Gesundheitsrisiken in der heutigen Zeit. Wir alle müssen beweglicher sein ¿ körperlich und geistig! Gesundheit ist für die Lebensqualität der wesentliche Faktor. Joachim Auer vermittelt die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Faszien, Ernährung, Intervallfasten und Entspannung. Das in diesem Buch vermittelte Grundwissen stärkt den inneren Antrieb für eine gesunde Veränderung gewohnter Verhaltensmuster und führt zu mehr Lebensqualität.
Verfasserangabe: Joachim Auer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AM
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ISBN: 978-3-8403-7626-9
Beschreibung: 259 S. : zahlr. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Fitness, Gesundheit, Lebensqualität, Bewegung, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand, Körperbewegung, Motion, Movement
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: VS.AM AUE Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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