Länger leichter leben

ein ganzheitliches und alltagstaugliches Gesundheitskonzept, wissenschaftlich fundiert und über den Longevity-Trend hinausgedacht
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Franz, Marcus (Verfasser)
Verfasserangabe: Marcus Franz
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, Eulogia Verlag
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Möchten Sie Ihre Vitalität steigern und gesunde, unbeschwerte Lebensjahre gewinnen, wissen aber nicht, wo Sie beginnen sollen - im Alltag zwischen Job, Familie und Freizeit? Frustriert von komplizierten Diäten, starren Fitnessplänen und widersprüchlichen Gesundheitstipps?
 
Dr. med. Marcus Franz, Facharzt für Innere Medizin mit über 35 Jahren Erfahrung in Praxis und Klinik, steht für eine ganzheitliche Medizin, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt und auf Prävention statt Reparatur setzt. Mit seinem Konzept erreicht er über 60.000 Follower auf Social Media und begeistert seine Community mit praxisnahen, leicht umsetzbaren Gesundheitstipps.
 
Anders als andere Gesundheitsratgeber liefert Dr. Marcus Franz nicht nur Theorie, sondern ein bewährtes Rezept: Mit einfachen Alltagshacks - wie bewusster Ernährung, kurzen Bewegungseinheiten und Entspannungsübungen - stärken Sie Ihr Wohlbefinden nachhaltig.
 
Lernen Sie, Stress gezielt abzubauen, Ihr Mindset zu optimieren und mit gezielten Vorsorgeuntersuchungen selbst Verantwortung für Ihre Gesundheit zu übernehmen.
Verfasserangabe: Marcus Franz
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Franz, Marcus (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, Eulogia Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.AHG, PP.Y
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ISBN: 9783-9696765-9-2
Beschreibung: Originale Erstausgabe, 155 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber, Gesundheit, Langlebigkeit, Ratgeberliteratur, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcodeStandort 3
Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.AHG FRA Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 16.03.2026 Barcode: 2505SB02964 Standort 3:

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