Progressive Muskelentspannung
Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
Mediengruppe:
DVD
Suche nach diesem Verfasser
Mehr...
Jahr:
2006
Verlag:
[o.O.], WVG Medien GmbH
55
Beschreibung ein-/ausblenden
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (kurz: PM) ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen.
Durch gezieltes Anspannen und abruptes Lösen einzelner Muskelgruppen erreichen Sie den Zustand perfekter Entspannung.
Mithilfe dieser DVD lernen Sie auf verständliche Art, wie Sie die Methode einsetzen können, um sich auch in belastenden Situationen schnell und wirksam zu erholen.
Wunderbare Naturaufnahmen aus Australien und den Kanarischen Inseln sowie beruhigende Entspannungsmusik mit Meeresrauschen unterstützen Ihren Stress-Abbau auf angenehme Weise.
Mehr Informationen ein-/ausblenden
Suche nach diesem Verfasser
Jahr:
2006
Verlag:
[o.O.], WVG Medien GmbH
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
TV.SN
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
402-9-378-06031-3
Beschreibung:
65 Min.; Farbe
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
DVD
Exemplare
| Zweigstelle | Signatur | Standort 2 | Status | Vorbestellungen | Mediengruppe | Frist |
|
Zweigstelle:
Gösting
|
Signatur:
TV.SN
PRO
|
Standort 2:
Ausleihe
|
Status:
Transport
|
Vorbestellungen:
0
|
Mediengruppe:
DVD
|
Frist:
|