Der erste Teil dieses Buches bietet die einzelnen Naturheilverfahren von Aderlass bis Yoga, deren Vorteile und Risiken sowie nützlich Kontaktadressen, und wird durch den praktischen

2. Teil sinnvoll ergänzt. Hier findet der Leser eine Reihe von häufigen Beschwerden, die sich mit "sanften" Methoden gut beeinflussen lassen: von Akne über Kinderkrankheiten, Kopfschmerzen und Migräne, Regelbeschwerden, Rheuma, Verdauungsproblemen bis Zahnproblemen. Naturheilkunde kann sehr oft ergänzend zur Schulmedizin helfen, besonders für Kinder, die ihre Immunkraft erst aufbauen, ist die "sanfte Medizin" ein guter Weg. Die Anwendung der Therapie ist in leicht verständlicher und gut nachvollziehbarer Weise beschrieben. Darüber hinaus wird bei jeder Indikation darauf hingewiesen, wann ein Arztbesuch notwendig ist - somit wird dieses Naturheilkunde-Buch zu einem umfassenden Gesundheits-Ratgeber!