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Achtsamkeit und Schmerz

Stress, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und Schmerz wirksam lindern ; Buch und Hör-CD ; mit Zusatzmaterial zum Download
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus; Schilling, Corinna
Verfasserangabe: Claus Derra und Corinna Schilling
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
55
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Mit Achtsamkeitsübungen - richtig angewandt - lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfachen Übungen, die Betroffenen ein gutes Leben trotz Schmerz ermöglichen.
Verfasserangabe: Claus Derra und Corinna Schilling
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Derra, Claus; Schilling, Corinna
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VET, PP.Y
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ISBN: 978-3-608-96099-0
2. ISBN: 3-608-96099-6
Beschreibung: 234 S. : Ill., graph. Darst. + 1 CD
Schlagwörter: Achtsamkeit, Entspannungsübung, Schmerz, Schlafstörung, Gefühl, Negativität, Stressbewältigung, Vollkommene Achtsamkeit, Samyak-Smrti, Samyak-Smriti, Samma-Sati, Sati <Buddhismus>, Smrti <Buddhismus>, Entspannungstraining, Dolor, Nozizeption, Schmerzsinn, Schmerzsyndrom, Schmerzempfindung, Agrypnie, Asomnie, Insomnie, Schlaflosigkeit, Affektleben, Emotion, Emotionalität, Fühlen, Gemütsbewegung, Gefühlsleben, Das Negative, Stress / Bewältigung
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Nord - Geidorf Barcode: 1808SB01403 Signatur: NK.VET DER Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
Zweigstelle: West - Eggenberg Barcode: 1805SB00986 Signatur: NK.VET DER Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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