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Neue Wege aus der Einsamkeit

mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brähler, Christine
Verfasserangabe: Christine Brähler
Jahr: 2020
Verlag: München, Irisiana
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Dr. Christine Brähler bietet mit diesem Buch erstmalig einen Ratgeber, der sich mit Selbstmitgefühl als Mittel gegen die grassierende Einsamkeit in unserer Gesellschaft beschäftigt. Einsamkeit kann jede und jeden treffen: Vom Teenager bis zur 80-Jährigen, von der Managerin bis hin zum Sachbearbeiter. Institutionen und Therapeuten empfehlen Betroffenen meist äußere Maßnahmen: mehr unter Leute gehen, kommunizieren, Vereinen beitreten, Hobbies gemeinsam pflegen, soziale Verpflichtungen übernehmen.
Die Psychologin Dr. Christine Brähler schlägt in diesem Buch einen völlig neuartigen Ansatz vor und geht den Weg von Innen nach Außen: Das aufrichtige Mitgefühl für die eigene Traurigkeit, Verlassenheit und Verletzlichkeit bringt die Betroffenen sich selbst näher - und dann erst wird Annäherung an andere möglich. Mit zahlreichen Übungen und Tipps hilft die renommierte Expertin den Einsamen auf den lohnenden Weg zu sich selbst.
Verfasserangabe: Christine Brähler
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brähler, Christine
Jahr: 2020
Verlag: München, Irisiana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.YP
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ISBN: 978-3-424-15375-0
Beschreibung: 223 S.
Schlagwörter: Ratgeber, Mitgefühl, Einsamkeit, Ratgeberliteratur, Alleinsein
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: PP.YP BRAE Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: PP.YP BRAE Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 06.12.2024
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