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Hochsensibilität und Stress

gelassen - jeden Tag
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marletta-Hart, Susan
Verfasserangabe: Susan Marletta-Hart. Aus dem Engl. von Ursula Kremer
Jahr: 2018
Verlag: Bielefeld, Aurum
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Stress hat weitreichende körperliche Folgen, insbesondere für hochsensible Menschen. Wissenschaftliche Untersuchungen haben einen Zusammenhang zwischen chronischem Stress und körperlichen Beschwerden wie Fybromyalgie, chronischer Müdigkeit und endokrinen Störungen aufgezeigt.
In diesem Buch zeigt Susan Marletta Hart, dass unsere Einstellung zum Leben uns dabei hilft zu bestimmen, wie viel Stress wir erleben. Sie zeigt auf, welche Prozesse, Gedanken und Umgangsformen uns Spannung, Entspannung und Lebensfreude bringen können. Einfache Yoga-Übungen und Meditationen laden dazu ein direkt aktiv zu werden, um unmittelbar Erleichterung zu bringen.
Verfasserangabe: Susan Marletta-Hart. Aus dem Engl. von Ursula Kremer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marletta-Hart, Susan
Jahr: 2018
Verlag: Bielefeld, Aurum
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.Y, NK.VE
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ISBN: 978-3-9588321-8-3
Beschreibung: 1. Aufl., 236 S.
Schlagwörter: Stressbewältigung, Sensibilität, Ratgeber, Stress / Bewältigung, Feinfühligkeit, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: PP.Y HAR Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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