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Souverän und selbstbewusst

der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wardetzki, Bärbel
Verfasserangabe: Bärbel Wardetzki
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel-Verl.
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Wer kennt sie nicht? Selbstzweifel, die uns verunsichern: Kann ich das, darf ich das, ist das richtig, war ich gut genug? Diese Selbstzweifel schwächen unser Selbstwertgefühl und untergraben sowohl das Vertrauen in uns selbst als auch in andere Menschen.
Die erfahrene Psychotherapeutin und Bestsellerautorin Bärbel Wardetzki zeigt, wie wir einen gelassenen Umgang mit Selbstzweifeln lernen können. Je mehr wir wissen, wie es zu diesen Angriffen auf unser Selbstwertgefühl kommt und welche Möglichkeiten wir haben, uns davor zu schützen, umso souveräner können wir neuen Situationen begegnen.
Selbstvertrauen ist dabei das Schlüsselwort. Bärbel Wardetzki unterstützt die Leser dabei, Sicherheit in sich selbst zu finden, sich auf sich selbst zu verlassen und sich als die Person zu schätzen, die man ist.
 
Verfasserangabe: Bärbel Wardetzki
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wardetzki, Bärbel
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.Y
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ISBN: 978-3-466-31028-9
Beschreibung: 139 S.
Schlagwörter: Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Gelassenheit
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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