Eine entspannte Reise durch die Frühlingszeit mit vielfältigen Anregungen, um mit Kindern spielerisch den Frühling zu erleben und sie mit einfachen Übungen behutsam in das Thema Entspannung einzuführen. In zwölf fantasievollen Stundenbildern wechseln sich Autogenes Training, Massagen, Progressive Muskelentspannung und Meditationen ab mit frühlingshaften Bastelaktionen, kleinen Spielen, Rezepten und Pflanzideen.

Die fertigen Stundenbilder erleichtern die praktische Arbeit und ermöglichen durch wenig Materialaufwand und geringe Vorbereitungszeit den direkten Einsatz in der Kindergruppe. Alle Übungen und Spiele können gleichzeitig auch unabhängig vom Stundenbild einzeln verwendet werden. Durch die thematische Verbindung von "Entspannung" und "Frühling" lassen sich die Entspannungseinheiten direkt in die regulären jahreszeitlichen Angebote in der Einrichtung integrieren - praktischer kann ein Entspannungsbuch nicht sein!