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Die Anti-Entzündungs-Diät

in 28 Tagen Entzündungen eindämmen, das Immunsystem stärken und fit werden
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kreutzer, Martin; Larsen, Anne
Verfasserangabe: Martin Kreutzer ; Anne Larsen. [Fotos: Miklos Szabo. Übers.: Anne Görblich-Baier]
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
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Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine ganze Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstoffwechsel und das Immunsystem aus. In diesem Buch erklären Ihnen die Ernährungsexperten Martin Kreutzer und Anne Larsen, warum es so wichtig ist, diese entzündlichen Prozesse in Schach zu halten.
Das Buch leitet Sie dazu an, Entzündungen durch gezielte Anpassungen der Ernährung entgegenzuwirken. Ein 28-Tage-Plan mit vielen leckeren Rezepten, die entzündungshemmende Lebensmittel wie Lachs, Walnüsse, Avocado oder Ingwer enthalten, und eine ganze Reihe wertvoller Tipps helfen, Entzündungen einzudämmen, Folgekrankheiten zu vermeiden, das Immunsystem zu stärken und den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle diejenigen, die Krankheiten vorbeugen oder bekämpfen und aus ihrem Alltag mehr herausholen wollen - besseren Schlaf, bessere Gesundheit, mehr Wohlbefinden.
Verfasserangabe: Martin Kreutzer ; Anne Larsen. [Fotos: Miklos Szabo. Übers.: Anne Görblich-Baier]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kreutzer, Martin; Larsen, Anne
Jahr: 2017
Verlag: München, Riva-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED, VL.KH
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ISBN: 978-3-7423-0067-6
Beschreibung: 267 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Entzündung, Diät, Kochbuch, Inflammatio, Diättherapie, Ernährungstherapie, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFrist
Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: NK.ED KRE Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 12.12.2024
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.ED KRE Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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