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Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und andere Durchhänger
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller. Mit Ill. von Kai Pannen
Jahr: 2022
Verlag: München, Kösel-Verl.
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Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit.
 
Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.
Verfasserangabe: Claudia Croos-Müller. Mit Ill. von Kai Pannen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2022
Verlag: München, Kösel-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.Y
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fachbibliothek Amt für Jugend und Familie
ISBN: 978-3-466-30915-3
2. ISBN: 3-466-30915-8
Beschreibung: 15. Aufl., 40 S. : Ill.
Schlagwörter: Übungssammlung, Stimmung, Positives Denken, Haltung, Ratgeber, Konstruktives Denken, Körperhaltung, Ratgeberliteratur
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleBarcodeSignaturStandort 2Standort 3StatusVorbestellungenFristMediengruppe
Zweigstelle: Zanklhof Barcode: 2201SB05021 Signatur: PP.Y CRO Standort 2: Ausleihe Standort 3: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Mediengruppe: Sachbuch
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