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Das Kochbuch zum Intervallfasten

mit den 77 besten Rezepten für eine gesunde und nachhaltige Ernährung
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Flatt, Mira
Verfasserangabe: Petra Bracht ; Mira Flatt
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Beim Intervallfasten verschwinden überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Beschwerden können gelindert werden oder sogar ganz verschwinden. Das Prinzip: Sie essen innerhalb von acht Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann für mindesten 16 Stunden. Das Resultat: Kraft und Klarheit in Körper und Geist. 77 leckere Rezepte, die den positiven Effekt des Intervallfastens noch intensivieren.
Verfasserangabe: Petra Bracht ; Mira Flatt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bracht, Petra; Flatt, Mira
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.KH, NK.ED
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ISBN: 978-3-8338-7098-9
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : zahlr. Ill.
Schlagwörter: Kochbuch, Intervall-Diät, Kochen, Fasten, Ernährung, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen, Gastronomie <Kochkunst>, Kochkunst, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: VL.KH BRA Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:
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