Extrem Fit

das ultimative Training für echte Kerle
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manganiello, Joe
Verfasserangabe: Joe Manganiello. Workouts zsgest. von Ron Mathews. [Übers.: Martin Rometsch. Mit einem Vorw. von Arnold Schwarzenegger]
Jahr: 2014
Verlag: Kulmbach, Books4Success
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Kraftsport-Pionier Joe Weider und Arnold Schwarzenegger ¿ das sind auch heute noch Joe Manganiellos Idole. Ihre Bücher über Fitness waren ihm Bibel und Ansporn, um seinen Körper in Bestform zu bringen. Heute steht Joe Manganiello seinen Vorbildern in nichts mehr nach. Arnold ­Schwarzenegger lobt sein Konzept und empfiehlt sein Buch. Denn Manganiello hat das, was Weider und Schwarzenegger einst entwickelten, perfektioniert und die neuesten Erkennt­nisse zu Muskelaufbau, Kondition und Ernährung integriert. Wer seinem Trainingsplan folgt, kann extrem effektiv trainieren und das Beste aus sich herausholen. Das ultimative Training für echte Kerle.
Verfasserangabe: Joe Manganiello. Workouts zsgest. von Ron Mathews. [Übers.: Martin Rometsch. Mit einem Vorw. von Arnold Schwarzenegger]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manganiello, Joe
Jahr: 2014
Verlag: Kulmbach, Books4Success
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H, VS.AF
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ISBN: 978-3-86470-213-6
Beschreibung: 287, [32] S. : Ill.
Schlagwörter: Mann, Übungssammlung, Psychotraining, Ernährung, Ratgeber, Bodybuilding, Männlicher Erwachsener, Erwachsener Mann, Mentales Training <Psychotraining>, Psychologisches Training, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Ratgeberliteratur, Körperkulturistik, Körpertraining <Bodybuilding>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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