Vegan zur Höchstleistung

wie sich eine pflanzenbasierte Ernährung auf die sportliche Leistung auswirkt
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauer, Charoline
Verfasserangabe: Charoline Bauer
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva-Verl.
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»Du lebst vegan? Aber wie kommst du dann an deine Proteine?« Lange mussten Sportlerinnen und Sportler, die sich rein pflanzenbasiert ernähren, diese und andere Fragen beantworten. Die revolutionäre Netflix-Doku "The Game Changers" änderte dies grundlegend und spaltet seitdem die Sportwelt. Grundaussage: Wer sich rein pflanzlich ernährt, ist stärker, gesünder und erreicht seine sportlichen Ziele besser. Stimmt das tatsächlich? Die Fitnessexpertin Charoline Bauer geht dieser Frage auf den Grund und erklärt, was wirklich hinter der Doku und ihren Aussagen steckt.
Verfasserangabe: Charoline Bauer
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bauer, Charoline
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.EV, VS.A
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ISBN: 978-3-7423-1529-8
Beschreibung: 190 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Veganismus, Sport, Ernährung, Leistung, Strenger Vegetarismus, Veganische Kost, Veganische Ernährung, Vegane Ernährung, Körperertüchtigung, Leibesübungen <Sport>, Athletik, Nutrition, Ernährungsstatus, Ernährungszustand
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: West - Eggenberg Signatur: NK.EV BAU Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist:

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