Grundlagen der Leichtathletik - das Standardwerk für Ausbildung und Praxis!
Nunmehr in einer 6., stark überarbeiteten Auflage und mit neuem Gesicht - ist und bleibt "Grundlagen der Leichtathletik" das Leichtathletik-Lehrbuch für jede und jeden Sportstudent:in. Für jede:n, die oder der sich in der Ausbildung zum oder zur Trainer:in befindet oder sich fortbildet, für jede:n, der oder die sich um Fachwissen zur Theorie und Methodik des Trainings in der Leichtathletik bemüht.
Weit mehr als in anderen Fachbüchern zur Leichtathletik üblich, zielt es deutlich auf die trainings- und besonders die lehrmethodische Befähigung der Trainer:innen und Übungsleiter:innen.
Mit kompakten Ausführungen zur Leistungsstruktur, zu den Prinzipien und Methoden des Trainings, zur Entwicklung der sportlichen Form und Meisterschaft greifen die Autoren eingangs die wichtigsten trainingswissenschaftlichen Grundlagen auf.
Deren konkrete Umsetzung wird detailliert und differenziert in einem speziellen Kapitel zur Gestaltung des Nachwuchstrainings veranschaulicht.
In den Kapiteln zu den einzelnen leichtathletischen Disziplinen werden aus einer komprimierten Darstellung der Techniken heraus die Lernziele für die einzelnen Trainingsetappen abgeleitet, bevor in den folgenden lehrmethodischen Abschnitten dazu die Auffassung der Autoren zu zielgerichteten, praxiserprobten Lehrwegen und Teilschritten in der Technikschulung dargestellt und anhand eines beachtlichen Übungsfundus veranschaulicht werden.