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Mediengruppe: eBook

Stark mit Yoga
Übungen für alle Lebenslagen: Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben
Verfasser: Gienger, Zora Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: Heidelberg, Haug
Mediengruppe: Sachbuch

Fit und stark in 10 Minuten
das Power-Workout ohne Geräte: HIIT & Bodyweight-Training für Zuhause
Verfasser: Adams, Sean Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch

Power für den Beckenboden
das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben
Verfasser: Hambrecht, Katja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Spiraldynamik schmerzfrei und beweglich
die besten Übungen für den ganzen Körper
Verfasser: Larsen, Christian; Miescher, Bea Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, Trias-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

7-Minuten-Ganzkörperworkouts
kurze Workouts mit unterschiedlichen Übungen, straffe und stärke den ganzen Körper, modulares Training
Verfasser: Jerome, Michael Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch

Fundamental fitness
mit natürlichen Bewegungen zu mehr Flexibilität und Stabilität
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Intuitives Bogenschießen
Übungen für Technik und Geist
Verfasser: Christensen, Lars Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Göttingen, Verlag Die Werkstatt
Mediengruppe: Sachbuch

Gymnastik für den Beckenboden
der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau
Verfasser: Häfelinger, Ulla Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe: Sachbuch

Ich mach dich fit!
ohne Geräte, nur mit deinem Körper
Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Sandmann
Mediengruppe: Sachbuch

Tigerfeeling
das perfekte Beckenboden-Training für sie und ihn ; [das sinnliche Beckenboden-Training für sie und ihn]
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Verlag: München, Südwest
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