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Mediengruppe: Sachbuch

Training und Therapie mit dem Flossband
Leistungssteigerung, Verletzungsprävention und Schmerzreduktion durch Vitality Flossing
Verfasser: Suslik, Dominik; Seifert, Sascha Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch

Bleib jung mit Stretching
die besten Übungen und Workouts, um beweglich, aktiv und schmerzfrei zu bleiben
Verfasser: Matthews, Jessica Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, Yes Publishing
Mediengruppe: Sachbuch

Einfach fit!
effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Bad Homburg, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeits-Training
Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung ; [123 Übungen aus Mobilisation, Faszientraining und Dehnung]
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Berlin, Steffen-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Anatomie des Stretching
mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
Verfasser: Walker, Bradley Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2009
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching
sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung
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Jahr: 2006
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch

Der Mobility-Guide
du bekommst nur einen Körper im Leben, behandle ihn auch so ; [120 Übungen]
Verfasser: Huss, Luisa-Maxime Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: Oakland Park, Remote Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit ; [Gymnastik, Dehnen, Vorbeugen, Wohlfühlen]
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Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
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