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Mediengruppe: Sachbuch

Rücken for fit
das 30-Tage-Programm für einen schmerzfreien Rücken in nur fünf Minuten pro Tag
Verfasser: Anders-Hoepgen, Marcel Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Lünen, Systemed-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Core-Training für einen gesunden Rücken
Verfasser: Pappert, Günther; Schmölzer, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2007
Verlag: München [u.a.], Urban u. Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Core Workouts
starker Rücken - schöner Bauch
Verfasser: Krodel, Tanja Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: München, BLV-Buch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet; Cordoza, Glen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Perfektes Training für Bauch und Rücken
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga für den Rücken
Verfasser: Trökes, Anna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2012
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU, Multimedia
Mediengruppe: Sachbuch

Straffer Bauch und Starker Rücken
10-Minuten-Training straffer Bauch und starker Rücken [Medienkombination] : extra auf CD: Trainingsprogramm starker Rücken
Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: Augsburg, Weltbild
Mediengruppe: Sachbuch

Die neue Rückenschule
die effektivsten Übungen
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Jahr: 2018
Verlag: München, Dorling Kindersley-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken ; Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch

Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
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