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Mediengruppe: Sachbuch

Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch

Fit ins Alter
mit richtiger Bewegung jung bleiben ; [mit my way active aging]
Verfasser: Bachl, Norbert; Schwarz, Werner; Zeibig, Johannes Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Wien, Springer
Mediengruppe: Sachbuch

Altengymnastik und kleine Spiele
Anleitung für Übungsleiter in Heimen, Begegnungsstätten und Verbänden
Verfasser: Beyschlag, Renate Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: München [u.a.], Urban u. Fischer
Mediengruppe: Sachbuch

Stuhl-Yoga für Senioren
Verfasser: Studridge, Jasmine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Hamburg, Lucid Page Media
Mediengruppe: Sachbuch

Muskeltraining für Senioren
99 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachbuch

Die besten Übungen für Senioren
nur 5 Minuten ; stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben ; [mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwund]
Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch

Yoga auf dem Stuhl für Senioren
Verfasser: Grein-de Lima, Christine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Karlsruhe, SingLiesel Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen
[fit im Alter: Die schönsten Bewegungsspiele - mit vielen Varianten - verständllich beschrieben]
Verfasser: Hermann, Sabine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Karlsruhe, SingLiesel Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

Geschichten zum Bewegen
Verfasser: Mallek, Natali; Schneider, Annika Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Karlsruhe, SingLiesel Verlag
Reihe: SingLiesel kompakt, Mal-alt-werden-Edition
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