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Mediengruppe: Sachbuch

Barre-Fitness
stärken, formen, dehnen : das effektive Workout für ein besseres Körpergefühl
Verfasser: Lier, Liesa Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2026
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Pilates
das umfassende Trainingsbuch für Kraft, Beweglichkeit und Vitalität
Verfasser: Felsner, Maria Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Tanzen lernen
Standard, Latein, Freizeittänze : neu: jetzt mit Videos zu allen Tänzen
Verfasser: Simon, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachbuch

50 Workouts - Balance
mit Balance Board, Gymnastikball und Co zu einer starken Mitte und verbesserter Koordination
Verfasser: Herdener, Katharina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch

Wand-Pilates
topfit in 28 Tagen
Verfasser: Pellegrini Brunini, Marine Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Königswinter, Heel
Mediengruppe: Sachbuch

Dehnen und Stretching
die besten Übungen und Programme zum Wohlfühlen und für sportlichen Erfolg : fit im Alltag und für jeden Sport : 77 Übungen + 15 effektive Workouts
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2025
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Wand-Pilates
12 effektive Workouts mit über 70 einfachen Übungen : mit Step-by-Step-Anleitungen und Fotos
Verfasser: Poech, Melanie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: [2025]
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbuch

Fit in 15
die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit : mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachbuch

Bodyweight Revolution
dein perfektes Training mit über 50 Körpergewichtsübungen
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch

Wandpilates
definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung : fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
Verfasser: Cichos-Terrero, Natalia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: München, GU
Reihe: Ratgeber Gesundheit
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