Gut essen für Erwachsene mit ADHS

so ernährst du dich optimal und bringst Körper & Geist ins Gleichgewicht
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser King, Rebecca (Verfasser)
Verfasserangabe: Rebecca King ; Übersetzung: Wiebke Krabbe
Jahr: 2025
Verlag: München, Yuna
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So gelingt gesunde Ernährung bei ADHS
 
Dieses Buch ist ein einzigartiger Leitfaden für Erwachsene mit ADHS, der einfache Rezepte, intuitive Ernährungsstrategien und alltagstaugliche Tipps vereint. Rebecca King, erfahrene Ernährungsberaterin und selbst ADHS-Betroffene, zeigt, wie gesunde Ernährung trotz ADHS-Herausforderungen gelingt ¿ ohne Diät und ohne Druck. Mit 40 leckeren Rezepten und praxisnahen Strategien für die Küche bietet dieses Buch die perfekte Lösung für Millionen ADHS-Betroffene. Rebecca King hat 211 k Follower auf Instagram und ist regelmäßig in Podcasts zum Thema ADHS bei Erwachsenen zu Gast.
 
Ausstattung: durchgehend 4-farbig
Verfasserangabe: Rebecca King ; Übersetzung: Wiebke Krabbe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser King, Rebecca (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Yuna
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E, VL.KS, PN.LVH
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ISBN: 978-3-517-10430-0
Beschreibung: 1. Auflage, 192 Seiten, Illustration
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krabbe, Wiebke (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: How to eat well for adults with ADHD
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: NK.E KIN Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2608SB00161 Standort 3:
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