Die Longevity-Food-Formel

die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben : mit 2-Wochen-Kickstart-Plan und 40 Rezepten
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Verfasserangabe: Ernährungs-Doc Matthias Riedl
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Die Longevity-Forschung zeigt, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Themen wie Eiweißzufuhr, Zuckerreduktion, Mikrobiom und Fasten stehen im Fokus. Praxisnahe Strategien veranschaulichen, wie kleine Ernährungsänderungen große Wirkung haben und gesundes Altern unterstützen können.
Verfasserangabe: Ernährungs-Doc Matthias Riedl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Riedl, Matthias (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.E, VL.KH
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ISBN: 978-3-8338-9681-1
Beschreibung: 1.Auflage, 189 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Kochbuch, Langlebigkeit, Kochrezept, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen, Rezept / Kochen
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Sprache: Deutsch
Abweichender Titel: Die Longevity - Food - Formel
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.E RIE Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2501SB01843
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