Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand

meine besten Hacks, mit denen du gesund 100 Jahre werden kannst
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulbrich, Ingrid (Verfasser)
Verfasserangabe: Ingrid Ulbrich
Jahr: 2025
Verlag: München, Knaur MensSana
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Die TCM-Therapeutin und Ernährungsexpertin gibt auf TikTok und Instagram sehr erfolgreich Tipps, die helfen, gesund zu werden oder zu bleiben. Sie ist bekannt für ihre einfachen Hausmittel, die sowohl aus der westlichen als auch der östlichen Naturheilkunde stammen. Sie zeigt u. a. wie Schwarzkümmelöl den Hormonhaushalt ausgleicht, wie man den eigenen Stoffwechsel boostet und endlich die Müdigkeit los wird. Ein wesentlicher Faktor ist dabei die Organuhr und eine damit verbundene Ernährung zum richtigen Zeitpunkt. Um wieder in Balance zu kommen, gibt es eine Fünf-Tage-Regenerationskur. Danach folgen bewährte Tipps, mit denen man seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen kann.
Verfasserangabe: Ingrid Ulbrich
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ulbrich, Ingrid (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Knaur MensSana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.A
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ISBN: 978-3-426-56406-6
Beschreibung: Originalausgabe, 175 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Hausmittel, Ratgeber, Gesundheit, Gesundheitszustand, Ratgeberliteratur, Gesundheitsstatus
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Nord - Geidorf Signatur: NK.A ULB Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2608SB00214 Standort 3:

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