Unwetter im Kopf

mein Leben mit Migräne : was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Sabrina (Verfasser)
Verfasserangabe: Sabrina Wolf
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
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Mit Schmerzmanagement und Resilienztraining Migräne lindern
 
Migräne ist laut WHO eine der am stärksten einschränkenden Erkrankungen des Menschen und wird gleichzeitig in vielen Teilen der Gesellschaft nicht ernst genommen. »Kopfschmerzen? Die hat doch schließlich jeder mal!«
Sabrina Wolf lebt seit über 10 Jahren mit den chronischen Schmerzattacken und hat ihren eigenen Weg gefunden, damit umzugehen und Symptome zu lindern. In ihrem Buch teilt die Mentaltrainerin ihre Geschichte sowie Strategien für den Akutfall und die Vorbeugung von Migräneschüben. Ihr ganzheitlicher Ansatz bietet Hilfestellung und macht Betroffenen Mut.
Verfasserangabe: Sabrina Wolf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wolf, Sabrina (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HNM
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ISBN: 978-3-442-18019-6
Beschreibung: 1. Auflage, 206 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber, Migräne, Kopfschmerz, Chronische Krankheit, Widerstandsfähigkeit, Ratgeberliteratur, Hemikranie, Cephalaea, Cephalgia, Kopfschmerzen, Krankheit / Chronisches Stadium, Krankheit / Chronische Phase, Psychische Widerstandsfähigkeit, Resilienz
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Zanklhof Signatur: NK.HNM WOL Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 21.11.2025 Barcode: 2501SB03826 Standort 3:
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