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Be healthy

deine Inspiration für mehr Energie, Achtsamkeit und ein Leben im Gleichgewicht
Mediengruppe: Jugendbuch
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Verfasserangabe: verantwortlich: Helgrid van Impelen ; Übersetzung aus dem Englischen: Karen Lühning und Lia Hettig
Jahr: 2026
Verlag: München, CV
Reihe: Be you - weil niemand so ist wie du
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Be You - Be Healthy zeigt dir auf ehrliche, alltagstaugliche Weise, wie ein gesunder Lebensstil wirklich funktioniert - ohne erhobenem Zeigefinger, ohne unrealistische Ideale. Ob du gerade erst anfängst, auf deinen Körper zu hören, oder schon weißt, dass du etwas verändern willst: Hier findest du Inspiration, die wirklich zu deinem Leben passt.
 
Gerade als Teenager steckst du in einer Phase, in der dein Körper und dein Kopf Höchstleistungen bringen - aber oft zu wenig Unterstützung bekommen. Be You - Be Healthy begleitet dich dabei, Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke nicht als lästige Pflicht, sondern als echten Game-Changer für deinen Alltag zu entdecken.
Verfasserangabe: verantwortlich: Helgrid van Impelen ; Übersetzung aus dem Englischen: Karen Lühning und Lia Hettig
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Jahr: 2026
Verlag: München, CV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik JP.P
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Junge Erwachsene
ISBN: 978-3-8388-4017-8
Beschreibung: 135 Seiten, Illustrationen
Reihe: Be you - weil niemand so ist wie du
Schlagwörter: Jugendsachbuch; Ratgeber; Psychologie; Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Impelen, Helgrid van (Illustrator); Lühning, Karen (Übersetzer); Hettig, Lia (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Jugendbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcodeStandort 3
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: JP.P BEH Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Jugendbuch Frist: Barcode: 2601SB00473 Standort 3:
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