Die entspannte Frau

warum wir Freiräume für echte Erholung brauchen - für ein erfülltes Leben und eine gerechte Gesellschaft
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicola Jane (Verfasser)
Verfasserangabe: Nicola Jane Hobbs ; aus dem Englischen von Elisabeth Liebl
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
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Raus aus der Erschöpfung!
 
Obwohl wir die negativen Folgen von Stress und Mehrfachbelastung nur zu gut kennen, haben Ruhe und Erholung in unserer hektischen Welt immer noch einen zu geringen Stellenwert. Nicola Jane Hobbs räumt mit dem Mythos auf, dass Entspannung faul und egoistisch sei. Denn gezieltes Ausruhen und Freiräume sind die Voraussetzung dafür, dass Frauen ihr volles Potenzial entfalten und erfüllt leben.
In sechs Schritten zeigt sie einen neuen Weg auf, wie Frauen Kraft schöpfen, um für sich selbst und andere sorgen zu können. Ihr Buch ist eine Einladung zur Entschleunigung. Es ist ein Aufruf zum Handeln, damit Entspannung und Ruhe zu einem wichtigen Teil unseres Lebens werden. Es ist die Chance, uns von Stress und toxischer Produktivität zu befreien, patriarchale Normen zu durchbrechen und die Art und Weise zu verändern, wie wir leben, lieben, arbeiten.
Verfasserangabe: Nicola Jane Hobbs ; aus dem Englischen von Elisabeth Liebl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hobbs, Nicola Jane (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.Y, GS.OFW
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ISBN: 978-3-442-18027-1
Beschreibung: 1. Auflage, 314 Seiten
Schlagwörter: Entspannung, Ratgeber, Gesellschaft, Frau, Weib, Weibliche Erwachsene, Relaxation <Medizin>, Ratgeberliteratur, Erwachsene Frau
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Liebl, Elisabeth (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

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ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcodeStandort 3
Zweigstelle: Zanklhof Signatur: PP.Y HOB Standort 2: Ausleihe Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: 21.11.2025 Barcode: 2501SB03825 Standort 3:
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