Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina (Verfasser)
Verfasserangabe: Christina Hillesheim, @happydings
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Allegria
55
Vorbestellen
Der Weg aus Angst und Panik
 
Fast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten lernte sie in den darauffolgenden Jahren, wie und warum sie entstehen und - das Wichtigste: wie man sie wieder loswird!
Die 33 entscheidenen Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag unterstützen, hat sie gesammelt, um Betroffenen mit konkreten Tipps, Gedanken und Übungen bei Angst und Panik zu helfen.
 
EIN UNVERZICHTBARER WEGWEISER, UM ANGST UND PANIKATTACKEN ZU ÜBERWINDEN
Verfasserangabe: Christina Hillesheim, @happydings
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Allegria
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik PP.KA
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7934-0090-5
Beschreibung: 4. Auflage, 239 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber, Angst, Angststörung, Panikreaktion, Burn-out-Syndrom, Therapie, Ratgeberliteratur, Ängstlichkeit, Pathologische Angst, Pathologischer Angstzustand, Angstanfall, Panikattacke, Burnout, Behandlung / Medizin, Krankenbehandlung
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch

Exemplare

ZweigstelleSignaturStandort 2StatusVorbestellungenMediengruppeFristBarcodeStandort 3
Zweigstelle: Ost - Schillerstraße Signatur: PP.KA HIL Standort 2: Ausleihe Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachbuch Frist: Barcode: 2506SB03098 Standort 3:
Medium auf die Postliste setzen

Postservice

Nutzen Sie unseren neuen Zustellservice in Ihrer nächstgelegenen Postfiliale.
Es sind nur verfügbare Medien bestellbar!

Bitte einloggen

Der Bestand folgender Zweigstellen ist derzeit vom Service ausgenommen:
Bibliothek digital, Bücherbus, Themenpaket-Service, Zanklhof

Folgende Mediengruppen sind vom Postservice ausgenommen:
Bestseller, eAudio, eBook, eMusic, ePaper, eVideo, Filmfriend, Handb. Kjub, Hörfigur, Hörfigur-Kekz, Mehrbändige Werke, Objekt, Objekt-Abo, Spiele, Sprachkurs-App, Themenpaket, Unselbst. Literatur, Unterrichtsmaterial, Zubehör