Sich fallen lassen und zur Ruhe kommen? Den eigenen Körper mit allen Sinnen als Ganzes wahrnehmen und spüre? Die eigenen Kräfte entdecken und achtsam mit ihnen umgehen lernen? Lebensfreude, Selbstvertrauen und Gelassenheit im Umgang mit Stress wecken und stärken? Und zwar bei ErzieherInnen und Kindern zugleich? Und das alles in der Schule oder einer Kindertageseinrichtung?
Das Themenpaket "Wohlfühloasen" bietet viele Impulse und einfache und schnell umsetzbare Ideen und Projekte, die sowohl Kindern als auch ihren ErzieherInnen helfen, sich in ihrer Einrichtung wohl zu fühlen! Kurzum im Schulalltag mit einfachen Mitteln "Inseln der Entspannung, Konzentration und Ruhe" schaffen!
Aus dem Inhalt:
- Fantasiereisen, Entspannungsspiele. -musik und -geschichten für Kinder
- Rückenschule für Kinder
- Entspannung, Konzentration und Ruhe durch Quigong und Autogenes Training
- Stilleübungen zur Sinnesschulung, Klangschalen, Farbduschen
- Massagen, Wahrnehmungs- und Interaktionsspiele
- Lärm und Gesundheit
- Ich fühl mich wohl - Körpererfahrung
- Streicheltöne - CDs zum Entspannen u. v. m.