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Mediengruppe: Sachbuch
145 Kraftübungen mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Verfasser: Liebmann, Hollis Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachbuch
die Enzyklopädie ; 381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
Muskelaufbau, Fitness, Gesundheit
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Jahr: 2011
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme / Hans Ehlenz
Verfasser: Ehlenz, Hans; Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: München, BLV -Gesellschaft
Reihe: BLV Sportwissen
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Bechheim, Yvonne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Bad Homburg, Limpert
Reihe: Gesundheitssport
Mediengruppe: Sachbuch
22 perfekte Work-outs, um jünger, fitter und stärker zu werden ; [mit und ohne Geräte trainieren ; für zu Hause und unterwegs]
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Pietsch-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip
Verfasser: Schleip, Robert; Buschmann, Berengar; Bayer, Johanna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Riva-Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Meier, Ralf Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2006
Verlag: Aachen, Meyer u. Meyer
Mediengruppe: Sachbuch
110 Übungen ohne Geräte
Verfasser: Lafay, Olivier Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Arkana
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Neporent, Liz; Schlosberg, Suzanne Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim , Edition Medizin VCH
OPEN V 11.0.0.0